年末に向けて（うつみ）【福山市　尾道市　笠岡市でお車の整備・車検・メンテナンス・修理/ 板金・塗装　全部マルっと　㈱平和マイカーセンター　へまかせんさい！！】｜車検・点検・修理のグーネットピット

今年最後の追い込みをしようと思って

最近自転車を漕いでます

目標10キロ

だいたい30分ぐらいかかってますが

やり方はあってるかどうかわかりません

とにかく30分が目安って書いてあったので

携帯見ながら漕いでるからダメなんでしょうけど

本当に何日続くか

続けるためにブログ買いちゃいました！



どこでしてるかというと

カープラの2階にありますよ！！

カープラジム！！

めっちゃ本格的なマシーンが！！

社長がみんなのために準備してくれました

ただ最近あまり使われてなくて社長さみしそうなのです

ちなみにジムは誰でも使えます

なのでみなさんしっかり使ってください

来られた際はスタッフに声掛けていただければ

大丈夫です

少しずつお腹周りがスッキリしてくれればいいなぁと

思ってます

なかなかスッキリしなくなってきたので

無理せずやっていこうと思います！



以上

検査員、整備士の内海でした

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